Quali sono gli obiettivi di una psicoterapia per persone LGBTQI+
L’intervento terapeutico per persone LGBTQI+ si basa su conoscenze e competenze specifiche in diverse aree: l’omofobia, l’omofobia interiorizzata, l’apertura nei confronti di familiari, amici e colleghi, l’intimità delle coppie omosessuali.
Gli obiettivi principali di una psicoterapia individuale per persone LGBTQI+ sono quindi:
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Identificare gli stereotipi, le credenze, i pregiudizi e i miti della famiglia, della società e della morale riguardo l’omosessualità
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Rilevare e contrastare l’omofobia interiorizzata quale principale causa dei disagi avvertiti
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Facilitare il contatto, l’identificazione e l’espressione delle proprie emozioni
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Sostenere attivamente l’apprezzamento per il sé corporeo e per gli impulsi del corpo.
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Lavorare sull’autostima
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Gestire la vergogna e la colpa che avvolgono i pensieri, i sentimenti e comportamenti omosessuali al fine di ottenere un atteggiamento verso la vita che combaci con i propri sentimenti interiori.
Una psicoterapia di coppia per persone LGBTQI+ ha il compito di sostenere la coppia nelle difficoltà che incontra nel proprio percorso e lavora per potenziare alcune capacità fondamentali per il benessere della vita di coppia, che sono:
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l’abilità di risoluzione dei problemi
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una comunicazione efficace
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una vita di coppia attiva e creativa
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la possibilità di esprimere le proprie emozioni e la sensazione di essere ascoltati e accolti
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assumersi la responsabilità dei propri errori
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essere capaci di perdonare
Perché una psicoterapia per coppie LGBTQI+
Una coppia omosessuale non mostra differenze rilevanti rispetto a una coppia eterosessuale quanto a numerosi fattori, quali la complicità, il grado di coesione, la costruzione di modelli di coppia, la comunicazione nella coppia, l’intimità. I partner di una coppia omosessuale cercano lo stesso di tipo di legame emotivo, amoroso e mutualmente supportivo dei partner delle coppie eterosessuali.
Tuttavia, le coppie omosessuali possono incontrare difficoltà e problemi che le coppie eterosessuali non affrontano. Ad esempio, non hanno riferimenti comportamentali definiti circa i ruoli, la gestione organizzativa ed economica, i patrimoni, gli obblighi sociali. Frequentemente, affrontano il problema dell’accettazione e del riconoscimento da parte delle famiglie di origine. Possono confrontarsi con i modelli familiari di appartenenza, ma solitamente si mostrano non adatti. Devono elaborare e confrontarsi con i temi dell’omofobia e dell’omofobia interiorizzata.
I motivi più frequenti per cui un relazione omosessuale può vivere un momento di difficoltà sono:
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crollo nella comunicazione di coppia
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mancanza di sincerità e lealtà
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gelosia
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cambiamento negli obiettivi di coppia
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conflitti nel desiderio di estendere il coming out ad altri membri della famiglia, amici o colleghi di lavoro
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violenza domestica
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mancanza di una forte rete di supporto
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mancanza di intimità
Tuttavia, questi momenti di difficoltà si legano anche ad aspetti specifici che vivono i partner di una coppia gay. In prima battuta, l’omofobia e l’omofobia interiorizzata, che possono suscitate vissuti di ansia, problematiche depressive o disturbi di tipo sessuale. Inoltre, le eventuali differenze nel coming out dei membri della coppia,; infine, il difficile tema dell’omogenitorialità.
Che cos’è e come funziona lo Sportello LGBTQI+
Presso il Centro Psicologia Monterotondo si può pertanto portare avanti un percorso terapeutico specifico, individuale o di coppia, con terapeuti specializzati nelle tematiche LGBTQI+, che sappiano sostenere il percorso di coming out e la difficile lotta all’omofobia.
Abbiamo attivato anche uno sportello permanente di consulenza gratuita, che può essere effettuata anche in forma anonima. La consulenza sarà rivolta soprattutto ai giovani e giovanissimi che precocemente si confrontano con dubbi continui sulla propria sessualità e affettività. Il supporto è dedicato anche ai genitori, che a volte non riescono a trovare il modo di decifrare i silenzi dei loro figli via via sempre più chiusi e solitari.